拉直跟软化哪个伤头发更严重?

拉直比软化对头发的伤害更严重。拉直过程需要使用高温工具和化学药剂，会破坏头发的蛋白质结构，导致头发干枯、断裂。软化虽然也有化学成分，但主要改变头发的弯曲度，伤害相对较小。

对比

拉直：拉直需要加热到200度以上的夹板，同时涂抹含有强碱性物质的药水。高温会让头发水分流失，化学药剂会切断头发内部的二硫键，使头发失去弹性。一次拉直后，头发需要3-6个月才能恢复，期间容易分叉和打结。长期拉直会使头发变得像枯草，摸起来粗糙发硬。

软化：软化使用的药水酸性较强，主要针对头发内部的氢键，改变形状但不破坏蛋白质结构。温度控制在80度左右，对头发损伤较小。软化后头发依然保持柔软光泽，只需要2-3个月补一次。即使多次软化，头发也不会出现严重断裂问题，只是偶尔会有轻微毛躁。