上香时许愿还是跪拜时许愿?

上香时许愿更合适，因为香火象征心意与神明的沟通，此时许愿能让愿望随香烟传递，心意更专注。跪拜时许愿则容易因动作分心，反而影响专注力。

对比

上香时许愿：上香时双手捧香，目光专注，香火袅袅升起，此时许愿如同将心愿寄托于香火，随着烟雾飘向神明，心意更纯粹。香火燃烧的过程也给人时间静心，让愿望更清晰。许多传统习俗中，上香都是许愿的重要环节，香的数量也常与心愿相关，比如三支香代表平安、健康、顺利。

跪拜时许愿：跪拜时身体动作较大，容易分散注意力。跪拜的重点更多是表达尊敬，此时许愿可能因姿势调整而中断思绪。跪拜后起身时，心思可能已从愿望移开，导致许愿不够专注。虽然跪拜能体现虔诚，但许愿的最佳时机还是在上香过程中，那时心神更集中。