山地自行车旋飞好还是卡飞好?

山地自行车旋飞和卡飞各有优势。旋飞适合爬坡和低速骑行，发力更顺畅；卡飞适合平路和下坡，换挡更直接。选择哪种取决于骑行场景和个人习惯。

对比

旋飞：旋飞结构简单，维护成本低，齿比范围广，爬坡时能提供更细腻的齿比变化。适合复杂地形，尤其在需要频繁调整力道的陡坡路段表现优异。重量较轻，对新手友好，但高速骑行时换挡反应稍慢。

卡飞：卡飞换挡速度快，齿比间隔大，平路或下坡时加速更直接。结构紧凑，抗泥沙能力强，适合恶劣天气。齿数较少，爬坡时需频繁换挡，对体力要求较高，维护相对复杂。