双板滑雪和单板滑雪哪个难?

双板滑雪入门容易，掌握难；单板滑雪入门难，掌握容易。新手选双板更容易滑行，想进阶需更多技巧；单板初期摔得多，但学会后滑行更自由。

对比

双板滑雪：双板分开站立，平衡容易掌握，新手第一次尝试就能滑行几米。转弯靠膝盖和脚踝控制，动作更接近走路，适应快。但高速滑行时对核心力量要求高，刻滑、蘑菇道等技术需要长期练习，摔跤多发生在膝盖和手腕。

单板滑雪：单脚固定在板上，初期平衡难，新手常摔臀部或后背。转弯靠身体扭转，学习曲线陡峭，前3天基本在练习摔倒。但一旦掌握，滑行更流畅，适合玩道具、粉雪，公园技巧上手快，对身体协调性要求低。