立秋和秋分哪个算秋天?

立秋是秋天的开始，秋分是秋天中间的节点。立秋一般在每年8月7日或8日，秋分在9月22日或23日。立秋后天气逐渐转凉，但暑热未完全消退；秋分时昼夜平分，天气明显变凉，秋意更浓。

对比

立秋：立秋标志着秋季的正式开启，此时太阳到达黄经135度。民间有“立秋早晚凉”的说法，意思是立秋后早晚温差变大，但中午可能还热。很多地方会吃西瓜“咬秋”，寓意告别酷暑。立秋后农作物进入成熟期，比如水稻开始灌浆，玉米逐渐变黄。

秋分：秋分时太阳直射赤道，全球昼夜等长。这一天过后，北半球白天变短，夜晚变长，天气转凉速度加快。秋分有“秋分昼夜平分”的特点，民间会吃秋菜（如苋菜），寓意健康平安。秋分也是收获的重要节气，比如大豆、高粱开始收割，田野一片金黄。