武当山武术好还是少林寺好呢?

武当山武术和少林寺武术各有特色，没有绝对的好坏之分。武当山武术以内家拳为主，讲究以柔克刚、顺势而为，注重养生和内在修炼；少林寺武术以外家拳见长，动作刚劲有力，实战性强，强调硬功和招式变化。选择哪种武术取决于个人喜好和需求，喜欢养生选武当，偏爱实战选少林。

对比

武当山武术：武当山武术源于道家思想，动作缓慢圆活，如太极一般，注重呼吸与意念的结合。练习时讲究“四两拨千斤”，通过化解对手力量取胜。常见套路有太极拳、形意拳等，适合长期练习，能增强身体柔韧性和心肺功能。练习者多追求身心合一，养生效果显著，适合中老年人或注重健康的人群。

少林寺武术：少林寺武术源于佛教禅宗，动作迅猛刚烈，强调力量和速度。招式大开大合，如洪拳、猴拳等，注重实战对抗和硬功训练。练习者需要扎实的基本功，常通过踢打摔拿等动作增强体能。少林武术的实战性强，适合年轻人或追求竞技效果的人群，历史上多用于保家卫国，现多用于表演和竞技比赛。