周岁和虚岁哪个更准?

周岁更准确，因为它按实际出生时间计算年龄，符合国际标准。虚岁是中国传统计龄方式，出生即算1岁，每过一个春节加1岁，与实际天数有偏差。

对比

周岁：从出生那天开始算0岁，每过一年生日加1岁。比如2020年1月1日出生，到2021年1月1日满1周岁，到2023年1月1日满3周岁。计算精确到天，适合法律、医学等需要准确年龄的场景。

虚岁：出生时直接算1岁，春节后增加1岁。比如2020年1月1日出生，若春节在2月，到2020年2月就变成2虚岁，到2021年春节变成3虚岁。实际可能只活几天却算2岁，与真实年龄差距较大。