跑步机电动坡度还是手动坡度好?

电动坡度跑步机更实用，调节方便且精准，适合不同训练需求；手动坡度结构简单，价格便宜，但调节费力且不够灵活。

对比

电动坡度跑步机：通过按钮或遥控器就能快速调整坡度，范围一般在0到15度之间，适合模拟爬山或高强度间歇训练。电机驱动让调节过程平稳安静，还能设置自动变化程序，增加运动趣味性。部分高端型号还能连接手机APP，实时调整坡度数据。

手动坡度跑步机：需要用手或脚扳动机械装置来改变坡度，调节范围通常在0到10度之间。结构简单耐用，故障率低，价格比电动款便宜不少。但手动调节时需要停下跑步操作，不够便捷，且坡度档位有限，适合对坡度要求不高的用户。