冬天花生汤好还是绿豆汤好?

冬天喝花生汤更好，因为它性温暖胃，适合寒冷天气，而绿豆汤偏凉，容易让身体感到不适。

对比

花生汤：花生汤热量高，含有丰富蛋白质和脂肪，冬天喝能快速补充能量，暖身效果明显。制作简单，只需花生加水慢炖，1小时左右就能出锅，适合全家享用。花生还能养胃，对脾胃虚弱的人很友好。

绿豆汤：绿豆汤水分多，解暑效果好，但冬天饮用会让身体感觉凉。绿豆性寒，脾胃虚寒的人喝多了容易腹泻。煮绿豆汤时间短，20分钟就能熟，但冷天喝它需要加糖或热饮，反而增加麻烦。