单板和双板哪个适合新手用?

单板更适合新手，因为学习曲线更平缓，容易掌握基本动作，而且装备轻便，便于控制。双板虽然稳定性好，但对新手来说协调要求高，起步较难。

对比

单板：单板像一块大滑板，重心集中，新手几天就能学会滑行。转弯动作简单，靠身体倾斜就能控制。摔跤多是屁股着地，伤害较小。装备一条裤子一件外套，携带方便。适合喜欢自由感、想快速上手的人。

双板：双板像两块小雪板，需要协调双腿动作。新手需要1-2周才能稳定滑行，但支撑面积大，对平衡要求低。摔跤容易向前扑，可能伤到手腕。装备分上衣裤子，穿戴麻烦。适合追求稳定、想体验传统滑雪的人。