高尔夫握杆互锁式和重叠式哪个好?

高尔夫握杆的互锁式和重叠式没有绝对的优劣，选择哪种主要看个人手型、力量和舒适度。互锁式适合手指较短或力量不足的球手，能增强稳定性；重叠式则适合手指较长的球手，更灵活自然。两者都是专业选手常用的方式，关键是通过练习找到适合自己的握法。

对比

互锁式：将小指与食指交叉紧扣，双手连接紧密，特别适合手掌小或力量弱的球手。这种握法能减少杆面偏转，提升击球稳定性，但初学者可能觉得手指交叉别扭，需要时间适应。许多女性球手和青少年球员偏好这种方式。

重叠式：右手小指搭在左手食指上，手指自然重叠，手掌接触面积大，适合手指较长或力量较强的球手。这种握法更灵活，手腕活动自由，利于发力，但手指较短的球手容易握杆过紧。老虎·伍兹等顶级选手常用此方式，适合追求距离的球手。