氦容易失去电子还是得到电子呢?

氦容易失去电子。

对比

氦：氦原子只有2个电子，位于第一电子层。这个层最多容纳2个电子，已经达到稳定状态。失去电子需要较高能量，因为电子离核近，吸引力强。氦的原子序数小，核外电子少，失去电子后变成带正电的离子，但实际环境中很少见这种情况。

其他元素：钠原子有11个电子，最外层只有1个电子。失去这个电子后，钠离子达到稳定结构。钠失去电子需要的能量远低于氦，因为外层电子受核吸引力弱，容易脱离。钠在化学反应中经常失去电子，形成正离子。