长途公路车好还是山地车?

长途骑行推荐公路车，速度快且省力，适合铺装路面；山地车则适应复杂地形，舒适性更高但速度较慢。

对比

公路车：车架轻便，轮胎窄，骑行阻力小，平均速度能到每小时30公里以上。适合长途铺装路面，如国道或省道，能高效节省体力。爬坡时需频繁换挡，但对路面平整度要求高，颠簸路段容易疲劳。维护简单，配件更换成本低。

山地车：车架结实，轮胎宽，减震系统好，能应对砂石路或土路。速度较慢，每小时约20公里，但骑行姿势更舒展，长时间骑行不易腰酸。爬坡轻松，下坡稳定性强，适合野外探险。重量较大，配件价格偏高，保养较频繁。