红茶与肉桂茶哪个更温性?

红茶性温，适合多数人日常饮用，尤其适合体质偏寒或手脚冰凉的人。肉桂茶温热程度更高，适合体质虚寒者，但过量饮用易上火。

对比

红茶：经过完全发酵，茶性温和，茶汤红亮，口感醇厚。饮用后能暖胃促消化，适合早餐或下午茶，每天3-5杯为宜。孕妇和胃溃疡患者需适量饮用。

肉桂茶：添加肉桂成分，温热效果更强，茶汤偏深褐色，带有辛香。适合秋冬季节饮用，能驱寒暖身，但每天不超过2杯为佳。热性体质或易上火者应避免饮用。