小叶苦丁茶和苦丁茶哪个好?

小叶苦丁茶和苦丁茶各有特点，选择哪个好取决于个人需求。小叶苦丁茶口感更清爽，回甘明显，适合日常饮用；传统苦丁茶药效更强，适合调理身体。

对比

小叶苦丁茶：叶片较小，冲泡后茶汤呈黄绿色，味道偏清甜，带点微苦但不涩口。它的咖啡因含量较低，适合晚上喝，不会影响睡眠。价格相对便宜，每斤约100元左右，适合日常保健。

苦丁茶：叶片较大，茶汤深绿，入口苦味重，回甘较慢。它含有的活性成分更多，有清热解毒、降血压的作用，但喝多了可能刺激肠胃。价格较高，每斤200元以上，更适合需要调理身体的人群。