汇源橙汁和鲜橙哪个好?

汇源橙汁和鲜橙各有优势。汇源橙汁方便保存，随时能喝；鲜橙更新鲜，营养更丰富。选择哪个取决于你的需求：图方便选果汁，想喝最新鲜的选橙子。

对比

汇源橙汁：汇源橙汁是加工产品，保质期长达1年，开盖后需冷藏并3天内喝完。它添加了糖和防腐剂，口感统一，每瓶约250毫升，热量约150大卡。适合没时间榨汁或外出携带时饮用。

鲜橙：鲜橙是天然水果，维生素C含量高，约1个中等橙子就能满足每日1/5的维C需求。剥皮后直接吃，无需担心添加剂，但只能保存3-5天。适合追求原汁原味或补充膳食纤维的人。