泡酒是黑枣好还是红枣好?

黑枣和红枣泡酒各有优势，黑枣更适合注重养生的朋友，红枣则适合喜欢甜味的。

对比

黑枣：黑枣泡酒颜色深，味道偏苦涩，但营养更丰富，含有多种维生素和矿物质，适合长期饮用。泡制时间约30天，酒体醇厚，适合搭配药材如枸杞、人参。适合中老年人饮用，每天一小杯，有助于补气血、增强免疫力。

红枣：红枣泡酒颜色红亮，味道香甜，容易入口，富含维生素C和糖分，适合女性饮用。泡制时间约15天，酒体清甜，可搭配桂圆、生姜。适合日常饮用，每天50毫升，有助于美容养颜、改善睡眠。