厚床垫好还是薄床垫好?

厚床垫更适合喜欢柔软包裹感的人，能分散压力，适合体重较大者；薄床垫更硬朗，支撑性好，适合喜欢睡感清爽或体型偏瘦的人。选择床垫厚度要考虑体重、睡姿和房间空间。

对比

厚床垫：厚度在25厘米以上，材料多为记忆棉或乳胶，能贴合身体曲线，减少翻身噪音。适合体重超过80公斤的人，能缓解肩腰压力。缺点是价格较高，搬运不便，小房间显得拥挤。使用5年后可能出现塌陷，需定期翻面维护。

薄床垫：厚度在15厘米左右，常用独立弹簧或棕榈层，支撑力强，透气性好。适合喜欢睡硬床或体重较轻的人，方便搭配床架，节省空间。缺点是缓冲性差，长期使用可能导致腰背酸胀。价格亲民，清洁方便，适合租房或临时居住。