柔式spa包含飞机还是内?

柔式SPA不包含飞机或内，它是一种注重放松和舒缓的按摩方式，主要使用轻柔手法帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环。

对比

柔式SPA：通过缓慢的按压和伸展动作，让身体逐渐放松，适合压力大或疲劳的人。整个过程约60分钟，温度保持在25度左右，使用天然精油增强效果。

传统按摩：力度较强，针对特定痛点进行深度揉捏，适合运动后肌肉酸痛的情况。时间约45分钟，可能配合热敷或拔罐，使用药草包缓解不适。