鹰唛花生油和调和油哪个好?

鹰唛花生油和调和油各有优势，选择取决于需求。花生油香味浓郁，适合炒菜提香；调和油多种油脂混合，烟点高，适合煎炸。

对比

鹰唛花生油：以花生为主要原料，富含单不饱和脂肪酸，有助于心血管健康。炒菜时散发浓郁花生香，提升菜肴风味。烟点约230摄氏度，适合日常炒菜，但不建议反复高温煎炸。价格每瓶50元左右，适合注重香味和健康的家庭。

调和油：由大豆油、菜籽油等多种油脂按比例调配，营养均衡，烟点可达240摄氏度以上，更适合煎炸和爆炒。稳定性强，不易产生油烟，价格每瓶40元左右，适合烹饪方式多样的家庭，但香味较淡，追求原味菜肴时可能不够理想。