草莓好还是橙子好?

草莓和橙子各有优势，选择取决于个人喜好。草莓口感软甜，适合直接食用或制作甜点；橙子汁水丰富，酸甜开胃，适合榨汁或补充维生素C。两者都是健康水果，可根据需求选择。

对比

草莓：草莓外形小巧可爱，颜色鲜红，吃起来软嫩多汁，甜味明显。每颗草莓热量较低，约30大卡，富含维生素C和抗氧化物质。适合作为零食或搭配酸奶，但容易变质，需尽快食用。清洗时需轻柔，避免碰伤。

橙子：橙子个头较大，果皮厚实，果肉饱满多汁，酸甜适中。一个中等橙子热量约60大卡，富含膳食纤维和钾元素。适合榨汁或直接剥皮食用，保存时间较长。剥皮时需注意汁水溅出，可能弄脏手指。