自行车好还是平衡车好?

自行车适合长距离骑行和锻炼身体，平衡车适合短途代步和培养平衡感。选择哪种取决于使用场景和个人需求。

对比

自行车：有脚踏和链条，靠踩踏前进，适合5岁以上孩子和成人。骑行时能锻炼腿部力量，速度较快，适合上学或通勤。车身较重，需要一定空间存放，学习时需要掌握平衡和刹车技巧。

平衡车：无脚踏，靠脚蹬地滑行，适合2-5岁幼儿。轻便易携带，重量约3-5公斤，孩子能快速掌握。主要训练平衡感，为学自行车打基础，但无法长途使用，遇到上坡费力。