啫喱和摩丝哪个健康?

啫喱和摩丝各有健康特点。啫喱含酒精较多，长期使用可能让头发干燥；摩丝含保湿成分，但频繁使用易让头皮油腻。选择时看发质：干发适合啫喱，油发适合摩丝。

对比

啫喱：啫喱质地清爽，定型力强，适合需要持久造型的场合。但酒精成分会带走头发水分，长期使用可能导致头发干枯、分叉。建议每周使用不超过3次，搭配护发素减少伤害。

摩丝：摩丝含甘油等保湿成分，能滋润头发，适合干性发质。但使用过量会让头发显得油腻，甚至堵塞毛囊。每次取核桃大小用量，轻轻按摩头皮，避免残留。