登山杖是伸缩的好还是折叠好?

登山杖伸缩款更稳固，适合复杂地形；折叠款便携，适合短途旅行。

对比

伸缩款：长度可调范围大，支撑力强，适合陡坡或重装徒步。重量约500克，收纳后长度约70厘米，能应对各种路况。缺点是收纳体积稍大，背包需要预留空间。

折叠款：分段折叠后长度约30厘米，轻松塞进背包侧袋。重量轻至300克，适合城市轻徒步或日常健走。缺点是连接点较多，长时间使用可能松动，不适合高强度使用。