空调开一档还是自动?

空调开一档风速更稳定，适合睡眠或安静环境；自动档能根据温度调节风速，制冷热效率更高。

对比

一档风速：风力小，噪音低，房间温度变化慢，适合怕冷或夜间使用。但制冷热速度慢，闷热天可能不够凉快。

自动风速：风力随温度变化，快速调节室温，适合快速降温或升温。但噪音稍大，频繁启停可能增加电耗。