金龙鱼和鲁花低芥酸菜籽油哪个好?

金龙鱼和鲁花低芥酸菜籽油各有优势，选择取决于需求。金龙鱼性价比高，适合日常烹饪；鲁花注重原料品质，香味浓郁，适合凉拌或炒菜。

对比

金龙鱼：采用多种原料混合，价格亲民，每升约30元。烟点较高，适合煎炒炸，但香味较淡。保质期12个月，市场容易买到，适合家庭长期使用。

鲁花低芥酸菜籽油：精选非转基因菜籽，每升约50元。芥酸含量低于3%，更健康。香味浓郁，适合凉拌或低温烹饪。保质期18个月，适合注重口感和营养的家庭。