西瓜和草莓哪个含水量多?

西瓜含水量比草莓多。西瓜果肉约92%是水，草莓约91%是水，两者差距很小，但西瓜略胜一筹。

对比

西瓜：西瓜个头大，果肉松软，咬一口汁水直流。切开西瓜后，能看到很多饱满的籽，这些籽周围全是水分。夏天吃西瓜，既能解渴又能补充水分，一块500克的西瓜能提供约460克的水分，是夏日消暑的好选择。

草莓：草莓个头小，果肉紧实，吃起来酸甜可口。虽然含水量略低于西瓜，但草莓的香气和甜味更浓。一颗草莓约重10克，含水量约9克，吃10颗草莓就能补充约90克水分。草莓适合做甜点或搭配酸奶，既能补充水分又能享受美味。