常亮灯双色温好还是单色温好?

常亮灯双色温比单色温更好，因为它能根据不同场景调节光线，满足多种需求。

对比

双色温灯：双色温灯可以切换暖光和冷光，适合多种环境。暖光让人放松，适合卧室或客厅；冷光让人清醒，适合书房或厨房。调节光线后，眼睛更舒适，也能提升工作效率或休息质量。家里有老人或小孩时，双色温灯更贴心，能保护视力，减少疲劳。

单色温灯：单色温灯的光线固定，要么偏暖，要么偏冷。暖光适合晚上用，但白天看书会吃力；冷光适合白天，但晚上开灯太刺眼。家里不同房间需要不同灯光时，单色温灯不够灵活，可能要买多个灯才能满足需求。