榨汁机离心式好还是挤压?

离心式榨汁机出汁快但营养损失稍多，挤压式出汁慢但保留更多营养，按需求选择即可。

对比

离心式榨汁机：转速高达每分钟几千转，靠高速旋转甩出汁液，操作简单清洗方便，适合赶时间的人。但高温会破坏部分维生素，果汁放久了容易分层，口感稍淡。价格通常在200到800元之间，适合家庭日常使用。

挤压式榨汁机：像磨豆一样慢慢挤压水果，转速低不产热，能保留90%以上的营养。果汁颜色鲜亮，放久也不易氧化，但出汁量少，榨一个苹果可能需要3分钟。价格多在500元以上，适合注重健康或做婴儿辅食的家庭。