led灯白光和三色光哪个好?

LED灯白光和三色光各有优势。白光亮度高，适合阅读和工作；三色光可调节色温，满足不同场景需求，如放松或聚会。选择取决于具体用途。

对比

白光LED灯：提供稳定明亮的光线，色温固定在4000K至6500K，接近自然光。适合需要集中注意力的活动，如学习或办公。耗电量低，寿命长达2万小时以上，但无法调整氛围，长期使用可能视觉疲劳。

三色LED灯：支持3000K、4000K、6500K三档色温切换，暖黄光营造温馨感，白光提升专注度，冷白光增强活力。适合家庭多场景需求，如晚餐、阅读或休息。价格比白光高20%左右，但灵活性更强，能适应不同时段的光线需求。