冰箱是一直运行好还是停一段时间好?

冰箱最好保持持续运行，这样能更好地维持内部温度稳定，防止食物变质。频繁开关反而会增加能耗，还可能导致压缩机损坏。

对比

持续运行：冰箱一直开着，内部温度稳定在4度左右，食物保鲜效果更好。压缩机工作时耗电约1度每天，但停机后重启会更耗电。长期使用还能减少结霜，省去手动除冰的麻烦。

间歇运行：冰箱停一段时间再开，虽然能省下部分电费，但温度波动大。食物容易反复解冻再冷冻，滋生细菌。压缩机频繁启停还会缩短寿命，维修成本更高。