小米手环3和5哪个实用?

小米手环5更实用，功能更全面，适合日常健康监测和运动需求。

对比

小米手环3：基础功能齐全，能记录步数、心率、睡眠，续航约20天，适合轻度用户。屏幕较小，操作简单，但缺少血氧检测和多种运动模式，适合只想看基础数据的人。

小米手环5：增加了血氧检测、20种运动模式，屏幕更大更清晰，防水等级提升，续航约14天。适合喜欢运动或关注健康细节的人，功能更丰富，性价比更高。