太阳光和灯光哪个紫外线更强?

太阳光的紫外线强度远高于灯光。太阳光包含大量紫外线，尤其是UVA和UVB，而普通灯光的紫外线含量极少，几乎可以忽略不计。

对比

太阳光：太阳光中的紫外线强度非常高，夏季中午时每平方米的紫外线辐射量可达数千单位。长时间暴露在阳光下，皮肤容易晒伤，还可能加速老化。紫外线还会穿透云层，阴天时依然存在。相比之下，灯光的紫外线含量极低，LED灯和节能灯的紫外线释放量不足太阳光的千分之一。

灯光：灯光的紫外线强度非常低，日常使用的台灯、路灯等几乎不会产生有害紫外线。即使长时间近距离接触灯光，也不会对皮肤造成伤害。灯光主要依靠电能发光，紫外线成分极少，适合室内长时间使用。而太阳光的紫外线需要通过遮阳或防晒措施来减少伤害。