蛋清和蛋黄哪个护发好?

蛋清护发更佳，富含蛋白质和维生素，能修复受损发质，增加头发光泽；蛋黄滋润效果强，适合干枯发质，但易增加头皮负担。

对比

蛋清：蛋清含大量蛋白质和维生素B族，能渗透发丝修复损伤，让头发更坚韧有弹性。使用时直接涂抹头皮，按摩5分钟后冲洗，每周2次即可见效。蛋清质地清爽，不会堵塞毛孔，适合油性发质的人。

蛋黄：蛋黄富含脂肪和维生素E，能深层滋润干燥发丝，让头发变得柔软顺滑。但蛋黄较黏稠，容易残留头皮，导致油腻感。使用时需与蜂蜜混合稀释，每周1次为宜，更适合干性或受损发质。