纯净水和矿泉水哪个更干净?

纯净水通过反渗透等技术去除水中所有杂质，矿物质含量接近零；矿泉水来自地下深层，含有天然矿物质和微量元素。两者都符合国家安全标准，选择取决于个人需求。

对比

纯净水：生产过程中经过多重过滤，细菌、重金属等有害物质几乎被完全清除，口感清爽，适合对水质敏感人群或婴幼儿饮用。但长期饮用可能导致矿物质摄入不足。

矿泉水：水源地直接灌装，保留天然矿物质如钙、镁，有助于补充日常所需营养。不过，部分矿泉水可能含有较高钠元素，高血压患者需注意选择低钠产品。