特警和军人哪个训练量大?

特警和军人的训练量都很高，但侧重点不同。军人训练更注重基础体能、战术协同和野外生存，持续时间长，内容全面。特警训练则聚焦于城市反恐、人质解救等高强度任务，训练周期短但强度大，对爆发力和反应速度要求极高。

对比

军人：每天训练时间超过8小时，每周6天，内容包括长跑、武装越野、战术射击、格斗术等。新兵入伍初期每月要完成200公里负重行军，射击训练要求在5秒内完成精准射击。3年服役期内，野外生存训练累计超过60天，冬季寒区训练不少于20天。

特警：日常训练每天6小时，每周5天，核心项目包括破窗突入、狙击精度、快速攀爬和近身格斗。选拔阶段需在30秒内完成50米障碍跑，射击训练要求移动中命中10厘米目标。每年高强度任务模拟训练不少于90次，每季度进行一次72小时连续作战演练。