黑带二段和四段哪个厉害?

黑带四段比黑带二段更厉害，训练年限更长，技术更全面，实战经验也更丰富。

对比

黑带二段：练习者通常需要3-5年训练，掌握基础技术和中级套路，能应对简单实战，但对复杂变化和高级技巧还不够熟练。实战中反应速度和战术运用仍在提升阶段。

黑带四段：至少需要8-10年积累，精通所有技术细节和战术变化，能灵活应对各种实战场景。教学能力和领悟能力更强，能指导他人并创新训练方法，整体实力远超二段。