海南骑行环岛骑山地还是公路?

海南骑行环岛建议选公路车，适合长距离铺装路面，速度快且省力。山地车虽能应对烂路，但效率低、费力多，环岛90%以上路况良好，无需其通过性优势。

对比

公路车：专为铺装路面设计，细窄胎减少摩擦，轻量化车架让骑行更省力。环岛多沿海公路，平坦少弯，公路车能保持25公里以上时速，日均骑行120公里不累。其弯把姿势减少风阻，变速系统精准适应坡度，整体效率比山地车高30%以上。

山地车：宽胎和避震系统擅长颠簸路面，但环岛此类路段不足10%。其直把姿势易疲劳，重量比公路车重5-8公斤，同路况下多消耗20体力。爬坡虽因齿比轻松，但平路速度受限，日均骑行超80公里就显吃力，适合追求休闲或烂路多的路线。