火龙果性温还是凉?

火龙果性凉，属于凉性水果，适合夏天食用，有清热解暑的作用。

对比

火龙果：火龙果水分含量超过80%，口感清甜，果肉多为白色或红色，含有大量维生素C和膳食纤维。食用后能帮助降火，缓解口干舌燥，适合容易上火的人。但脾胃虚寒的人吃多了容易腹泻，建议每天吃1个即可。

苹果：苹果性平，不凉也不热，一年四季都适合吃。苹果含有果胶和钾元素，能促进肠道蠕动，帮助消化。每天吃1个苹果可以满足人体部分维生素需求，老少皆宜，不会像火龙果那样对肠胃造成刺激。