黑带和绿带哪个厉害?

黑带比绿带厉害，代表更高的技术水平和训练经验。

对比

黑带：黑带是跆拳道中的高级段位，需要经过至少3-5年的系统训练才能考取。黑带选手精通各种复杂动作，如高踢、旋踢和组合技，实战能力更强。黑带腰带通常象征5段以上，学员需通过严格考核，包括套路、对打和理论测试。全球只有不到10%的学员能达到黑带水平。

绿带：绿带属于中级段位，训练时间约1-2年。绿带学员掌握基础动作，如前踢、横踢和简单防御，但技巧熟练度不如黑带。绿带腰带代表3-4段，考核内容相对简单，重点在于动作规范和体能。绿带学员在实战中更依赖固定套路，应变能力较弱。