耐克足球鞋买大一码还是小一码好?

耐克足球鞋建议买大一码，因为足球需要更多脚部活动空间，大一码能避免挤压脚趾，提高舒适度。小一码虽然包裹感强，但容易导致脚部疲劳甚至受伤。

对比

大一码：脚趾在鞋内能自由活动，减少长时间踢球的压迫感，适合需要灵活变向的球员。鞋内多出的空间可以穿厚袜或加鞋垫，适应不同脚型。但过大可能影响控球稳定性，尤其在小范围传球时。

小一码：包裹紧密，脚与鞋几乎一体，增强触球精准度，适合追求鞋感贴合的球员。但长时间穿着易磨脚趾，脚部肿胀时会更挤脚，新鞋可能需要较长时间磨合期。