罚球超过5秒违例还是10秒违例呢?

罚球超过5秒违例。篮球规则规定，罚球球员必须在5秒内完成出手动作，否则判违例。

对比

5秒违例：罚球时，球员从拿到球到出手不能超过5秒。裁判会倒数计时，超时直接判违例，对方获得球权。这条规则保证比赛节奏，避免拖延时间。罚球球员需要快速调整呼吸，果断出手，否则容易因紧张导致违例。

10秒违例：10秒违例主要适用于进攻方从后场推进到前场的情况。球员必须在10秒内将球运过中线，否则违例。这条规则防止球队在后场长时间控球，加快比赛进程。罚球时不会用到10秒规则，两者适用场景完全不同。