池根亿和合生元哪个好?

池根亿和合生元都是知名益生菌品牌，选择哪个更好取决于个人需求。池根亿菌株种类多，适合调节肠道菌群；合生元添加益生元，增强益生菌活性，适合免疫力较弱的人群。建议根据自身体质或咨询专业人士后选择。

对比

池根亿：主打多种活性菌株，每包含100亿活菌，能快速改善腹泻、便秘问题。采用微胶囊技术，耐胃酸能力强，到达肠道后存活率高。适合肠胃敏感人群，日常调理效果明显，但价格稍高，每盒约200元。

合生元：结合益生菌与益生元，每盒30包，每添加80亿菌单位，促进益生菌繁殖。配方温和，适合儿童和老人，增强免疫力效果突出。口感偏甜，部分用户反馈易胀气，性价比高，每盒150元左右。