投篮和扣篮哪个命中率比较高?

投篮的命中率比扣篮高很多。扣篮需要接近篮筐并完成复杂动作，失败风险大。投篮距离篮筐越近，命中率越高，比如篮下小抛投或罚球命中率可达8成以上。

对比

投篮：投篮动作简单，只需用手臂力量将球投出。近距离投篮如篮下勾手，即使防守者干扰也容易命中。中距离投篮命中率约5到6成，三分球约3到4成，整体成功率远高于扣篮。

扣篮：扣篮需要爆发力和精准时机，起跳高度不够或手部动作失误都会导致失败。即使职业球员，扣篮成功率也只有6到7成，普通人更低。扣篮对体能和技术要求极高，失败时还容易受伤。