led灯和节能灯哪个更好更省电?

LED灯更省电，使用寿命也更长。

对比

LED灯：耗电量低，一盏10瓦的LED灯亮度相当于60瓦的白炽灯。使用寿命可达2万小时以上，是节能灯的4倍。开关频繁不会影响寿命，适合需要频繁开关的场所，比如厨房和卫生间。

节能灯：比白炽灯省电，但比LED灯耗电。一盏15瓦的节能灯亮度相当于60瓦的白炽灯。使用寿命约8000小时，开关频繁会缩短寿命。含有微量汞，破损后需要特殊处理。