野牡丹根好还是叶子好?

野牡丹根和叶子各有好处，根适合调理身体，叶子外用效果好。根据需求选择，内服选根，外用选叶。

对比

野牡丹根：野牡丹根质地坚硬，切片后煎煮内服，能帮助调理肠胃、缓解疲劳。根的药效温和持久，适合长期调理身体。每次用量约10克，加水煎煮30分钟，每天饮用1-2次。但根的味道较苦，需要加糖调味。

野牡丹叶子：野牡丹叶子柔软多汁，捣碎后外敷能消炎止痛。叶子中的汁液直接涂抹在皮肤上，可缓解蚊虫叮咬或轻微擦伤。新鲜叶子捣碎后敷在患处，每天更换1次，效果明显。但叶子不能内服，误食可能引起不适。