台灯led好还是节能灯好?

LED台灯更好，因为它更省电、寿命长、发热少，而且光线稳定不闪烁。

对比

LED台灯：LED台灯每10小时耗电约0.01度，能用2万小时以上。灯珠发热量低，长时间使用也不会烫手。光线均匀，不伤眼睛，适合长时间学习或工作。价格稍高，但长期使用更划算。

节能灯台灯：节能灯每10小时耗电约0.05度，寿命约8000小时。工作时灯管会发热，靠近皮肤可能感到烫。光线会有轻微闪烁，长时间使用容易眼疲劳。价格便宜，但更换频率高，总体成本不低。