乒乓球拍重拍和轻拍哪个好?

乒乓球拍的轻重没有绝对的好坏，选择取决于球员的技术风格和打法。重拍力量大，适合进攻型选手；轻拍灵活，适合防守和速度型选手。

对比

重拍：重量在90克以上，击球时惯性大，发力更充分，适合拉弧圈球和暴力扣杀。缺点是挥拍速度慢，连续进攻时容易疲劳，对手腕负担较重。专业选手常选择重拍，因为能更好地控制力量和旋转。

轻拍：重量在80克以下，挥拍速度快，反应灵活，适合快攻和防守反击。缺点是发力不足，需要更多技巧弥补力量不足。业余选手或初学者更适合轻拍，因为更容易掌握基本动作和节奏。