拳击半指手套还是绷带好?

拳击半指手套和绷带各有优势。半指手套穿戴方便，保护手部的同时灵活性高，适合日常训练。绷带能提供更稳定的支撑，分散冲击力，减少受伤风险，适合专业比赛或高强度训练。选择取决于训练目的和需求。

对比

半指手套：半指手套设计简单，穿脱只需几秒，节省时间。内衬缓冲材料能吸收部分震动，保护指关节和手腕。重量轻，适合快速移动和出拳练习。价格较低，适合初学者或预算有限的人。但长期使用后缓冲层可能变薄，保护效果下降。

绷带：绷带能紧密包裹手部，提供均匀的压力分布，有效预防扭伤和骨折。可调节松紧度，适应不同手型，支撑性更强。适合连续高强度训练，保护效果持久。但穿戴需要技巧，初次使用可能耗时5-10分钟。清洗保养较麻烦，需定期更换。