跆拳道红黑带厉害还是黑带厉害呢?

黑带比红黑带更厉害。红黑带是黑带之前的过渡级别，而黑带代表技术成熟，能独立教学。黑带需要通过更严格的考核，掌握更复杂的动作和实战技巧。

对比

红黑带：红黑带是跆拳道中的高级带位，介于红带和黑带之间。学员已经掌握基础和中级技术，能完成品势和基础实战。红黑带通常需要练习3年以上，但还不能独立指导他人。这个阶段重点在于巩固技术，为黑带做准备。

黑带：黑带是跆拳道的最高带位，代表技术全面且精通。黑带学员能熟练完成高难度品势，应对各种实战情况，还能教授他人。黑带分为多个段位，从一段开始，每提升一段都需要更长时间的训练和更严格的考核。黑带不仅要求技术过硬，还强调品德和领导力。